北京时间6月10日凌晨，苹果在WWDC25全球开发者大会上正式推出watchOS 26系统，首次采用年份命名规则统一生态版本号。此次更新以全新”液态玻璃（Liquid Glass）”设计语言重构界面，控制中心、Smart Stack小组件及通知系统通过实时渲染技术呈现出动态折射效果，大幅提升视觉沉浸感。设计变革还延伸到照片表盘的数字显示，配合iOS等系统的统一风格，实现跨设备视觉体验协同。
全新Workout Buddy作为核心亮点，依托Apple Intelligence分析用户心率、配速、活动圆环等数据，在运动过程中提供个性化语音指导。例如跑步时会实时播报本周累计里程与目标差距，标记每英里关键用时，并在突破年度里程纪录时触发庆祝语音。运动应用同步升级四角快捷按钮布局，支持自定义训练模式，同时新增音乐智能匹配功能——系统能根据运动类型自动播放适配的Apple Music歌单。
智能化体验延伸至日常交互。Smart Stack通过改进预测算法，结合地理位置与用户习惯主动推荐功能：如在健身房推送普拉提组件，野外无信号区提示回溯导航。信息应用新增实时翻译能力，而Series 9及更新机型用户可通过甩腕手势单手关闭通知，显著提升操作效率。值得关注的是，控制中心首次开放第三方小部件支持，用户可在iPhone的Watch应用中自由定制健身、音乐等快捷功能。
该系统兼容Apple Watch Series 6至最新Series 10全系机型，同时支持SE（第二代）和Ultra系列。开发者测试版即日开放，正式版将于今年秋季随新硬件同步推送。此次升级标志着Apple Watch向更智能的健康管理终端进化，液态玻璃设计语言与AI驱动的场景化服务形成深度融合。
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