在日常生活中，我们经常长时间使用手机，无论是工作还是娱乐，屏幕的蓝光都会对眼睛造成一定的伤害。为了减轻眼睛疲劳，苹果手机推出了护眼模式，也叫“夜览”模式，通过调整屏幕色温，让显示效果更温和。
那么，苹果手机护眼模式在哪里开启呢？今天，就让我们一起来了解这个实用的功能，速速get新妙招，保护您的眼睛！
开启苹果手机护眼模式的步骤
很多人不清楚，苹果手机护眼模式在哪里开启？接下来，让我来讲解手机护眼模式的4个设置步骤吧！
步骤1：打开设置应用
首先，在您的苹果手机主屏幕上找到【设置】应用。它通常显示为一个齿轮图标。点击进入设置界面。
步骤2：进入【显示与亮度】设置
向下滚动，找到并单击【显示和亮度】选项。该选项通常位于设置菜单的中间。点击它后，您将进入显示和亮度的详细设置页面。
步骤3：开启【夜览】
在【显示与亮度】设置页面中，您会看到一个名为【夜览】的选项。点击进入【夜览】设置界面。
步骤4：设置开启时间
在【夜览】设置界面，开启【设定时间】按钮。如果您希望护眼模式在特定时间段内自动开启，您可以设置开始时间和结束时间。
PS：通常，建议设置为晚上到第二天早上，比如晚上10点到早上7点。
步骤5：调整色温
在【夜览】设置界面，您还可以调整色温。向右滑动滑块可以使屏幕颜色更温暖（黄色），向左滑动滑块则使颜色更冷（蓝色）。选择一个让您感到舒适的色温，减轻眼睛的疲劳感。
通过以上简单的步骤，您就知道苹果手机护眼模式在哪里开启了。【夜览】模式通过调整屏幕的色温，使显示效果更加温和，帮助您在夜晚或低光环境下使用手机时减轻眼睛的疲劳，保护您的眼睛免受长时间使用屏幕带来的伤害。如果您经常在夜间使用手机，不妨尝试开启护眼模式，让您的眼睛得到更好的保护。
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