人体免疫力能够保护机体不受“异体”的伤害，承担着维持机体健康的重要职责。人体免疫力是否能够发挥正常功能，与营养有着很重要的关系。营养是生命过程中所必需的能源，一些营养元素能使人体免疫系统系统保持活力，提高免疫力。那么提高身体免疫力需要哪些营养呢？
1.蛋白质
蛋白质是人体必需的营养之一，是免疫器官、抗体的重要组成部分，起支持免疫系统细胞攻击病毒、细菌等其他物质的作用。如果体内缺乏蛋白质，淋巴器官发育受阻，机体免疫系统会受到影响。淋巴组织器官中淋巴细胞数量减少，吞噬细胞活力下降，继而细胞免疫的作用降低，机体的免疫能力降低。因此，保证体内蛋白质充足，可以维持正常免疫功能。
2.矿物质
矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素总称。一些矿物质在免疫系统中发挥着重要的作用。比如锌是许多代谢过程中所必需的酶的组成部分或辅助因子，对机体免疫功能有调节作用；硒具有抗氧化作用，可维持正常免疫功能等。
3.维生素
维生素是维持生命活动所必需的营养，在人体各种生化反应中起到了重要的作用。各种维生素也在人体免疫系统中发挥着各自的作用。如维生素A具有保护上皮细胞的功能，如果缺乏维生素A会导致呼吸道黏膜纤毛机能降低，黏液分泌量减少，并影响淋巴细胞转移到肠道，影响正常免疫功能；维生素C是维持白细胞的功能的重要营养，可以提高白细胞的吞噬能力，从而可以提高机体免疫能力；维生素E对保护T淋巴细胞有重要的功能，可以提高身体的抗感染能力。
多种维生素在人体中共同作用，共同协调人体免疫系统，增强免疫力。维生素广泛存在于各种食物中，补充多种维生素，需要做到饮食均衡，也可以搭配多种维生素片加强补充。
多种维生素片中含有人体所需的多种维生素，如汤臣倍健多种维生素片根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，富含16种人体必需的维生素和矿物质，每天只需一片，即可补充人体所需的多种维生素和矿物质，提高身体免疫力。
汤臣倍健多种维生素片针对不同性别、不同年龄对维生素种类和数量的需求，贴心设计，按照人群分类进行营养补充，如男士多维根据男性工作压力大、生活作息不规律等特点，强化补充B族维生素、锌、硒等营养素；女士多维则针对女性独特的生理结构和饮食习惯，强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养。
汤臣倍健多种维生素片，按照人群分类进行营养配比，补充营养更有针对性。
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